问题解决办法：
多陪伴猫咪白天玩耍，减少白天休息时间
猫咪和人类的作息时间并不一样，白天它们可能会大部分时间都在睡觉，而晚上却变得异常活跃，这很可能会影响到主人的睡眠质量。因此，建议主人在白天多和猫咪玩耍，减少它们的休息时间，这样晚上就不会那么闹腾了。
晚上加餐，让猫咪吃饱后更容易入睡
晚上睡觉前，可以给猫咪加餐，让它们吃饱后就会感觉舒服，更容易入睡。这样也能避免猫咪因为饿而在晚上吵闹。
将猫咪关在自己的房间，避免被打扰
如果主人不想被猫咪打扰到自己的睡眠，可以将猫咪关在自己的房间里。这样既能避免被吵闹，也能让猫咪有一个安静的休息空间。
利用气味来避免猫咪叫门或挠门
有些猫咪喜欢在房门叫或挠门，这时可以在房门外放一些橘子皮或风油精等气味浓烈的物品，猫咪不喜欢这种气味，就不会靠近房门。如果这种方法仍然没有效果，可以考虑将猫咪关在笼子里。
给猫咪一个舒适的休息环境
有些猫咪可能是因为环境不舒适才会晚上闹腾，主人可以给猫咪准备一个舒适的休息环境，如软垫、温暖的窝等，让它们有一个舒适的睡眠空间。
定期带猫咪去做运动
猫咪是活泼好动的动物，如果长期缺乏运动，就会在晚上变得异常活跃。因此，主人可以定期带猫咪出门散步，或者购买一些适合猫咪玩耍的玩具，让它们有充足的运动量。
耐心和关爱，让猫咪感受到安全和温暖
有时候猫咪会因为寂寞、焦虑等原因而在晚上闹腾，这时候主人要耐心和关爱，让猫咪感受到安全和温暖。可以给它们多抱抱、梳毛等，让它们感受到主人的爱和关怀。
小编点评
通过以上内容我们知道了，猫咪晚上闹腾影响主人的睡眠是一个普遍的问题，但是通过以上几点方法，相信可以有效解决。作为主人，更要学会耐心和关爱，让猫咪在舒适的环境中健康成长。
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